Ganzkörperkräftigung mit System – für mehr Energie & Stabilität im Alltag Suchst du ein Training, das dich wirklich stärkt – ohne Studio-Stress, dafür aber in einer kleinen, motivierenden Gruppe? Dann bist du bei mir in Steinhude bei Wunstorf genau richtig!Im Studio ALLTAGSHELDIN biete ich montags und dienstags ein funktionelles Training speziell für Frauen an – kraftvoll, beweglich, alltagstauglich. Was … Weiterlesen
Osterferien Mein Studio macht eine kleine Osterpause! Vom 7. bis 21. April finden vor Ort keine Kurse statt. Aber ich habe eine besondere Überraschung für dich: Vom 7. bis 10. April biete ich dir kostenfreie Online-Trainings an! 📅 So funktioniert’s Die Trainings finden live via Zoom statt und du kannst sie ganz einfach über meinen Online-Kalender auf der Webseite buchen. Nach der Buchung … Weiterlesen
Neue Termine in Steinhude / Wunstorf 🌟 Stärken Sie Ihren Beckenboden – Für mehr Lebensqualität! 🌟 Ein kräftiger Beckenboden ist essenziell für das Wohlbefinden von Frauen jeden Alters. Er unterstützt die Kontinenz, beugt Organsenkungen vor und trägt zu einem positiven Körpergefühl bei. Unser BeBo® Beckenbodentraining bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihren Beckenboden gezielt zu trainieren und nachhaltig zu … Weiterlesen
Hier findest Du meinen hilfreichen Kalender, in dem du alle Kurse sehen kannst, die du mit deiner Flex Karte buchen kannst. Der Kalender zeigt dir auf einen Blick, ob noch freie Plätze verfügbar sind. Ein besonderes Feature: Du kannst direkt über den Kalender deine Buchungen vornehmen. Bitte beachte, dass die Ansicht auf dem Handy etwas … Weiterlesen
Ich freue mich, dir mitteilen zu können, dass ich in der kommenden Woche die einjährige Eröffnung meines Gesundheitsstudios mit einer Aktionswoche feiere. 🎊 Ich habe einige besondere Angebote und Veranstaltungen vorbereitet. 👉 Sonderangebote auf Flex-Karten Während der Aktionswoche (von 06.01. – 10.01.) gibt es exklusive Rabatte auf die Flex-Karten: • 10% Rabatt beim Kauf einer 10er-Karte Gutscheincode: flex10 • 5% Rabatt auf eine … Weiterlesen
Startermine für Präventionskurse im Jahr 2025 MamaWorkout Ganzkörperkräftigung am Abend dienstags von 18:45 – 19:45 Uhr MamaWorkout Ganzkörperkräftigung mit Baby MamaWorkout Beckenboden = Rückbildung mit Baby MamaWorkout Babybauch = Schwangerschaftstraining Wenn Du mehr über die Kurse erfahren oder direkt buchen möchtest, klicke auf den blauen Text. Dort gelangst du direkt zur entsprechenden Webseite.
Hallo und herzlich willkommen! Die Weihnachtszeit steht vor der Tür, und ich möchte euch über die kommenden Ferien und den neuen Kursplan für Januar informieren.😀 Weihnachtsferien: 🌲 Ich habe vom 23. Dezember bis zum 5. Januar Ferien. In dieser Zeit werden keine Kurse stattfinden. 🙅♀️ 📆 Ab dem 6. Januar bin ich wieder für euch … Weiterlesen
MamaWORKOUT – Babybauch – Dein Gesundheitskurs Ich freuen mich, Dir diesen Schwangerschafts-Kurs anzubieten, der speziell für werdende Mütter konzipiert ist. Der Kurs beginnt am 5. Dezember und bietet Dir die Möglichkeit, sich aktiv auf Deine Schwangerschaft vorzubereiten. In diesem Kurs werde ich gezielte Übungen durchführen, die auf die körperlichen Veränderungen während der Schwangerschaft abgestimmt sind. … Weiterlesen
📆 Entdecke meinen Kursplan für September – Fitness und Prävention im Fokus! Der September steht vor der Tür und bietet eine hervorragende Gelegenheit, deine Fitnessreise zu beginnen oder fortzusetzen. Ich freue mich, dir meinen Kursplan für diesen Monat vorzustellen, der eine Vielzahl von 🏋️♀️ Fitness– und 🧑⚕️🏥 Präventionskursen umfasst, die darauf ausgelegt sind, dein Wohlbefinden … Weiterlesen
ich freue mich, euch mitteilen zu können, dass ich am **6. September** meinen ersten **Mama Treff** veranstalte! 🎉 **Wann?** Am 6. September von **11:00 bis 12:00 Uhr**. **Wo?** In meinem gemütlichen Studio (Leinenweberstr. 17 in Steinhude) – der perfekte Ort, um andere Mamas kennenzulernen, Erfahrungen auszutauschen und sich einfach wohlzufühlen. **Für wen?** Der … Weiterlesen
