Kursplan ab Februar 2024

Im Februar startet das Beckenbodentraining für Frauen jeden Alters. Ja, auch Frauen über 50 sind herzlich willkommen!BeBo Grundkurs für Frauen, die Beschwerden haben wie Inkontinenz, Organsenkung, oder für Frauen, die ihren Beckenboden Stück für Stück wahrnehmen wollen. Im BeBo Aufbaukurs werden die Übungen komplexer und der Beckenboden wird in ein Ganzkörpertraining eingebunden. Vormittags biete ich … Weiterlesen

Der neue Kursplan nach den Herbstferien

Die Standorte sind : in Wunstorf, in Großenheidorn und in Neustadt am Rbg. MamaWorkout Beckenboden / Rückbildung – https://alltagsheldin.eu/produkt/mamaworkout-beckenboden/ BeBo® Beckenbodentraining für Frauen jeden Alters Grundkurs –ttps://alltagsheldin.eu/produkt/mamaworkout-beckenboden/ Dein Bauch – Dein Rücken – Dein Beckenboden – https://alltagsheldin.eu/produkt/dein-bauch-dein-ruecken-dein-beckenboden/ Ganzkörperkräftigung mit Baby – https://alltagsheldin.eu/produkt/mamaworkout-ganzkoerperkraeftigung/ Funktionelles Fitness-Training – https://alltagsheldin.eu/produkt/fitness-fuer-frauen-muetter/ Auf den passenden Link klicken und im Kalender Dein … Weiterlesen