Alltagsheldin.eu

Herzlich Willkommen auf meiner Webseite liebe ALLtagsheldIN.
Ja, das bist DU!

Weil DU alle Alltagsaufgaben meisterst, wie z.B. Deine Familie, Deinen Job, die vielen Rollen, die DU als FRAU innehast und all das verbunden mit ständigem Zeitdruck. Und darüber hinaus bist DU auf der Suche danach, DIR etwas Gutes zu tun.

Bist DU auf der Suche nach einem Fitnessprogramm, das Deine Bedürfnisse als vielbeschäftigte und gesundheitsbewusste Mutter / Frau berücksichtigt?

"Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts."

Aktuelles

Kursplan ab Februar 2024

Im Februar startet das Beckenbodentraining für Frauen jeden Alters. Ja, auch Frauen über 50 sind herzlich willkommen!BeBo Grundkurs für Frauen, die Beschwerden haben wie Inkontinenz,

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Eröffnungsfeier

Ein Raum für Dich Am Samstag, den 06. Januar ist es endlich soweit: 🥳 Ich lade euch herzlich zur Eröffnungsfeier von ALLtagsheldIN – Ein Raum

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Dein BECKENBODEN Teil 1

Ein paar Fakten für heute ohne, dass ich dich mit zu vielen anatomischen Details langweile.  Deshalb habe ich nur die wirklich wichtigen Dinge hervorgehoben Nr.

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Der neue Kursplan nach den Herbstferien

Die Standorte sind : in Wunstorf, in Großenheidorn und in Neustadt am Rbg. MamaWorkout Beckenboden / Rückbildung – https://alltagsheldin.eu/produkt/mamaworkout-beckenboden/ BeBo® Beckenbodentraining für Frauen jeden Alters

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Über mich

Ich heiße Zsuzsanna Üveges-Rodina und bin Mama von zwei wunderbaren Kindern. Seit meiner Kindheit habe ich immer leidenschaftlich getanzt und diese Art der Bewegung hat immer die Wahl meines Sportprogramms beeinflusst. Leider ist der Tanz wegen ständig zurückkehrenden Knieschmerzen nur ein Hobby geblieben. Ich hätte mich damals über mein heutiges Wissen gefreut, über die Bedeutung des Krafttrainings.

Das sagen meine Teilnehmerinnen