🌿 Kurs-Update bis Weihnachten

Bei alltagsheldin – Fitness für Frauen und Mamas starten in den kommenden Wochen mehrere neue Präventionskurse und offene Stunden. Hier findest du alle wichtigen Informationen im Überblick: 🤱 MamaWORKOUT – Ganzkörpertraining mit Baby ab 29. Oktober, mittwochs ab 11. November, dienstags ab 17. November, montags Ganzkörperkräftigung mit Fokus auf Beckenboden, Rumpf und Rücken – ideal für Mütter nach … Weiterlesen

Funktionelles Training für Frauen in Steinhude (Wunstorf)

Ganzkörperkräftigung mit System – für mehr Energie & Stabilität im Alltag Suchst du ein Training, das dich wirklich stärkt – ohne Studio-Stress, dafür aber in einer kleinen, motivierenden Gruppe? Dann bist du bei mir in Steinhude bei Wunstorf genau richtig!Im Studio ALLTAGSHELDIN biete ich montags und dienstags ein funktionelles Training speziell für Frauen an – kraftvoll, beweglich, alltagstauglich. Was … Weiterlesen