MamaWorkout ist ein speziell für Schwangere und Mütter entwickeltes Fitness- und Gesundheitskonzept, das die Vitalität steigert und das Körperverständnis schult. Das Konzept steht für professionelles Training und ganzheitliche Gesundheitsbetreuung. Es unterstützt Dich während der Schwangerschaft, im Wochenbett, in der Rückbildungsphase sowie in den ersten Babyjahren.

MamaWORKOUT gehört seit 2008 zu den bekanntesten deutschen Fitnesskonzepten und mittlerweile hat es sich in ganz Deutschland verbreitet.

Schwangerschaft, Entbindung und Mama-Alltag erfordern körperliche sowie mentale Höchstleistungen, dafür benötigen wir Frauen Kraft, Durchhaltevermögen und innere Balance. Mütter kümmern sich tagtäglich mit Hingabe um ihre Kinder und erhalten zu selten Anerkennung oder Unterstützung.

Aber in diesem Programm stehst Du und Dein Wohlbefinden im Mittelpunkt.