Weil DU alle Alltagsaufgaben meisterst, wie z.B. Deine Familie, Deinen Job, die vielen Rollen, die DU als FRAU innehast und all das verbunden mit ständigem Zeitdruck. Und darüber hinaus bist DU auf der Suche danach, DIR etwas Gutes zu tun.
Bist DU auf der Suche nach einem Fitnessprogramm, das Deine Bedürfnisse als vielbeschäftigte und gesundheitsbewusste Mutter / Frau berücksichtigt?
"Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts."
Ein persönlicher Erfahrungsbericht mit fachlichem Hintergrund zur Rektusdiastase nach der Schwangerschaft Nach meiner zweiten Schwangerschaft blieb mein Bauch einfach weich. 😔 Ich wusste, dass ich
Hier findest Du meinen hilfreichen Kalender, in dem du alle Kurse sehen kannst, die du mit deiner Flex Karte buchen kannst. Der Kalender zeigt dir
Der Sommer ist da – und ich habe ihn für dich durchgeplant!Wenn du dich auch in der warmen Jahreszeit um dich und deinen Körper kümmern
Du möchtest auch im Sommer fit bleiben – aber flexibel entscheiden, wann und wie oft du kommst? Dann ist meine Sommer-Vorteilskarte genau das Richtige für dich: ☀️ Dein Vorteil auf einen
Ganzkörperkräftigung mit System – für mehr Energie & Stabilität im Alltag Suchst du ein Training, das dich wirklich stärkt – ohne Studio-Stress, dafür aber in
Osterferien Mein Studio macht eine kleine Osterpause! Vom 7. bis 21. April finden vor Ort keine Kurse statt. Aber ich habe eine besondere Überraschung für dich: Vom 7.
Ich heiße Zsuzsanna Üveges-Rodina und bin Mama von zwei wunderbaren Kindern. Seit meiner Kindheit habe ich immer leidenschaftlich getanzt und diese Art der Bewegung hat immer die Wahl meines Sportprogramms beeinflusst. Leider ist der Tanz wegen ständig zurückkehrenden Knieschmerzen nur ein Hobby geblieben. Ich hätte mich damals über mein heutiges Wissen gefreut, über die Bedeutung des Krafttrainings.
